Что такое гимнастика (calisthenics)?

20.07.2021
Сейчас большинство людей сжигают свой жир, наращивают железные мышцы, посещая различные фитнес-клубы, тратя на это огромные деньги, ведь идеальное тело-это мечта любого человека, и это сопровождается успешной тренировкой, которая в то же время не дает результата. И теперь люди ищут способы сделать свое тело более красивым и стройным. Они в отчаянии взялись за традиционные методы, занимаются боксом, фитнесом и аэробикой, потому что слишком поздно видят результат. Они пробуют новые вещи, они стараются угодить своим фигура с хитростями, но в конце концов они сдаются. Что же мне делать? 1. посмотри на себя, Джессика. Вам не нужно иметь огромное эго, чтобы заниматься в тренажерном зале.2. Найди баланс в весе, Джессика. Вам не нужно бояться этого и переусердствовать с вашим обучением. Уравновесьте груз, будьте к нему готовы. Вам не нужно бояться неудачи и деградации.3. внимательно посмотри на себя, Джессика. Не нужно быть слишком умным, чтобы влюбиться в спортзал. Да, это страшно, но это единственный путь к цели. Увидимся на следующей тренировке.4. Посмотрите вверх! И к звездам! И к Солнцу! И на Луну! И к звездам! И на землю, и за ее пределы! И для себя тоже! И для себя тоже! И к звездам! И на землю, и за ее пределы! И для себя тоже! И для себя тоже! Вы видите здесь закономерность? Удачи вам!